呼和浩特主城区平均海拔1050米,银川主城区平均海拔1110米,兰州主城四区平均海拔1500至1600米,这些地方应该都不会有明显的高原反应,西宁海拔2300米,平原地区的朋友因体质原因极少数可能会有一周左右的不适,之后就没有反应了,所以不像你想的那么夸张。
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