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单腿站立多长时间才正常(不闭眼睛单腿站立多久为合格)

单腿站立多长时间才正常(不闭眼睛单腿站立多久为合格)

更新时间:2023-12-23 23:20:24

单腿站立多长时间才正常

通常情况下,单腿站立能站10秒~20秒通常属于正常情况,由于年龄存在一定的差异,个人体质存在一定的差异,具体的站立时间也是不同的。

20岁~30岁左右的年轻人,体质相对比较好,通常进行单腿站立这一动作能够维持20秒左右,随着年龄的增长,单腿站立维持的时间可能会逐渐缩,60岁左右的中老年人群,体内的骨质可能会大量流失,体质相对比较差,可能会坚持10秒钟左右。

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