秋葵汤怎么做（秋葵汤的做法及功效）

秋葵汤的制作非常简单。首先，准备好大约6-8个鲜秋葵和2个洋葱，将秋葵洗净后切成小片，洋葱切碎备用。接下来，将食用油倒入锅中，加热至热油滚烫时，加入洋葱碎，煸炒至香味飘出为止。

随后，倒入清水，并加入秋葵，烧开煮沸。将火调小，煮约15分钟左右或者直到秋葵变软为止。煮好后，将锅中的秋葵汤倒入搅拌机中，打至光滑状，然后倒回锅中继续加热。

加入适量的盐和胡椒粉调味，煮沸5分钟左右，让整个汤面呈现出一种淡淡的绿色。最后，即可熄火，盛出即可食用。秋葵汤鲜香且清爽，又非常健康，是一道营养丰富的佳肴。