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一发半宝宝炒菜食谱(宝宝炒菜食谱)

一发半宝宝炒菜食谱(宝宝炒菜食谱)

更新时间:2024-01-31 16:39:36

一发半宝宝炒菜食谱

  适合1岁半宝宝的炒菜类食谱。

  双色蛋片:色泽鲜艳,鲜嫩可口

  食物原料:

  鸡蛋2个,红椒片,水发木耳块各20克。植物油,盐、香油、水淀粉,葱末各适量,鸡汤40克。

  制作方法:

  1、鸡蛋磕开,把蛋清,蛋黄分开。再分别加少许盐和水淀粉搅拌均匀。

  2、取两个盘子,盘底抹少许油,把蛋清、蛋黄分别倒入盘内,上锅蒸10分钟,取出切菱形片。

  3、油锅烧热,炝香葱末,放入红椒、木耳、鸡汤、蛋片,盐烧沸,水淀粉勾芡,淋香油即可。

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