适当放过自己搞笑文案（对自己好一点搞笑文案）

是有必要的。
因为生活中的压力和紧张会使人们产生压抑和疲惫的感觉，适当的搞笑文案可以调节人们的情绪，缓解紧张的状态。
此外，发挥幽默感也是人类本能的需要，能够促进社交关系，并增强自身的社交能力和适应能力。
但是适当也是需要注意的，要避免过度的幽默甚至是伤害他人的行为。
因此，在放过自己的同时，也要尊重他人的感受，不要过多的开玩笑。
适当地调节生活中的心情，可以使我们更好地面对工作和生活中的挑战。