不宜用温度过高的水冲调,40~50℃的温开水冲服为宜;
蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用为宜;
尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻;
蜂蜜不要与葱一起食用,因为会中毒;
虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。