原 料:
羊肉500克、土豆500克、胡萝卜200克、水适量。
洋葱50克、姜5克、盐适量、白糖适量、生抽适量、迷迭香1小勺、香叶2片、桂皮适量。
简阳红烧羊肉的做法:
1、羊葱泡去血水,洗净,煮锅中添入适量冷水,水量没过羊肉,煮开后中火煮5分钟,捞出羊肉,用温水冲洗干净。
2、姜切片。
3、洋葱洗净,切块。
4、准备好迷迭香、香叶、桂皮。
5、炒锅烧热,放入适量油,待油温升高后转小火,放入洋葱、姜、迷迭香、香叶、桂皮,翻炒出香。
6、倒入羊肉,翻炒均匀。
7、放入盐、白糖、生抽,翻炒均匀。
8、放入适量开水,水开后撇去浮沫,加盖,小火炖约40分钟。
9、土豆去皮,洗净切块。
10、胡萝卜去皮,洗净切块。
11、将土豆和胡萝卜放入锅中,加盖,继续炖约20分钟至食材全部熟透。
12、转大火,收浓汤汁,挑出香料后盛出装盘即可,简阳红烧羊肉就完成了