判断自己的头发多不多,最简单的方法就是用手握一下,用手握头发,有一大把证明头发是很多的,用手握一下头发只有一小点点,证明头发很少,还有可以用发圈来测量,发圈如果咋两圈就可以了,那发量是很多的,如果可以缠三四圈,头发就很少了