儿童的感统训练方法有很多种，主要可以包括视觉训练、听觉训练、本体觉训练、触觉训练、平衡觉训练等。总的训练原则为先易后难，循序渐进。
1.视觉训练：常用的视觉训练当中运用的方法为黑白格，主要的目的是为了使眼睛能够发挥其正常的功能，让儿童区分和注意不同的白格和黑格，此外，也可以多带儿童去户外接触不同的颜色和物体。
2.听觉训练：听觉训练一般来说是随时存在的一种训练，但是要注意我们可以有意识的让儿童多听一些不同的声音，比如说自然界的雨滴声、流水的声音、风吹过树叶的声音等，既可以起到放松的作用，又可以起到训练的作用。
3.本体觉训练：本体觉训练主要是训练儿童可以正常的指挥自己的运动，在训练时要尤其注意循序渐进，可以从纠正规范正常的走路开始，逐渐到跑步，逐渐到蹦跳，在这个过程中，要对儿童进行积极的引导，可以让儿童采取模仿的方法进行学习。
4.触觉训练：触觉训练可以通过拍皮球、篮球、乒乓球或者是袋鼠跳等方式进行训练，通过这种训练，可以增加儿童对触觉的感知度。
5.平衡觉训练：对于平衡觉差的儿童，可以先从训练孩子走直线开始，在这个过程中，要积极的引导和鼓励，循序渐进，在熟练之后可以从走单条直线到多条直线，这样可以逐渐提高和改善儿童的平衡觉。
一般来说在在三岁之前的早期教育当中，家庭的感统训练是非常重要的，建议早点开启早期教育。
