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50岁女总是口腔溃疡晚上爱做梦 怎么办(口腔反复溃疡不痛睡觉老是做梦)

50岁女总是口腔溃疡晚上爱做梦 怎么办(口腔反复溃疡不痛睡觉老是做梦)

更新时间:2024-01-25 11:00:37

50岁女总是口腔溃疡晚上爱做梦 怎么办

做梦是正常的生理现象,只要不影响睡眠质量不用太在意。如果因为做梦导致第二天疲乏无力,这就是属于神经功能衰弱的一种表现了。可以通过中医针灸的方式改善睡眠深度,常用的穴位是四神聪、神门、三阴交、安眠穴,这些穴位可以起到镇静安神改善多梦的症状。

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