西梅汁饭后多久喝（西梅汁饭前喝还是饭后喝）

饭后半小时喝，有利于营养吸收

西梅汁是水果西梅榨的汁，是比较常见的饮品之一。 以某一品牌西梅汁为例，100克西梅汁里面包含17.45克碳水化合物、12毫克钙、14毫克镁、276毫克钾等。