连根拔起,也可只摘叶子食用。1、连根采收,有两个时期可以做:小苗生长初期,利用间苗的方法,随采随吃,直到小苗密度合适为止;发现香菜苗出薹的时候。2、摘叶子吃:要在香菜苗完全长大后,在正常生长时采摘嫩叶食用。