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跆拳道 空手道和柔道 哪个适合女生(柔道和跆拳道哪个适合女孩子学习)

跆拳道 空手道和柔道 哪个适合女生(柔道和跆拳道哪个适合女孩子学习)

更新时间:2024-01-05 17:28:48

跆拳道 空手道和柔道 哪个适合女生

练跆拳道,好看,难成实战高手。练柔道,只适合应对色狼在占便宜时间的被动攻击。训练的时候还难免身体接触。练擒拿相对就要训练指、掌的力度,可能把身体美丽的线条练成肌肉,也可能起老茧。练散打需要先被人打,也就是抗打和耐力最重要。所以也不适合女生。

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