平均配速和最快配速存在区别,不是同一码事。
平均配速是指在走完或跑完一段距离所使用的平均时间。比如平均配速6分钟跑完五公里,就是指完成五公里所用的平均配速,但在这一过程中瞬间速度却不一定相同。而最快配速是指在走或跑的行进中最快的那一瞬间的速度。