要被辞退了心理压力太大怎么办（被辞退心理无法调整怎么办）

第一看看自己为公司做出的贡献，留好自己工作的证据，争取最大利益。

第二 与之前走了的同事联系 看看他们公司是否需要你这样的人才。

第三看看招聘网站你现在大概能有多少的薪酬。

第四看看自己的存款能够支撑多久，自己不够就找找临时的兼职，不要把时间都浪费在等待上面，一份工作，没什么大不了，不要被支配了。