女的蒸桑拿 干蒸好还是湿蒸好（桑拿干蒸和湿蒸哪个好）

还是洗完澡蒸最好，皮肤好，我每次是洗完澡去汗蒸房，蒸桑拿去，对有风湿病的人最好了，能去身体里湿气。还能缓解疲劳，做到劳逸结合，身体是自己的，有一个好身体才能有能力照顾别人去，所以我说先保养好自己身体。其余的事都是小事，我是湿蒸桑拿去