让视力变好需要保持充足的睡眠、增加户外活动时间、佩戴眼镜。
1、保持充足睡眠:需要注意保持充足的睡眠卫生,尽量不要熬夜,能够预防眼部疲劳,从而改善近视,能够起到一定的作用。
2、增加户外活动时间:可以经常到户外活动,用眼睛眺望远方,或者是多看绿色植物,对于改善假性近视能够起到一定的帮助,从而使视力变好。
3、佩戴眼镜:如果是真性近视,可以通过佩戴眼镜的方法进行改善,比如使用框架眼镜或者是角膜塑形镜。
让视力变好需要保持充足的睡眠、增加户外活动时间、佩戴眼镜。
1、保持充足睡眠:需要注意保持充足的睡眠卫生,尽量不要熬夜,能够预防眼部疲劳,从而改善近视,能够起到一定的作用。
2、增加户外活动时间:可以经常到户外活动,用眼睛眺望远方,或者是多看绿色植物,对于改善假性近视能够起到一定的帮助,从而使视力变好。
3、佩戴眼镜:如果是真性近视,可以通过佩戴眼镜的方法进行改善,比如使用框架眼镜或者是角膜塑形镜。