吃雪糕有什么益处（吃雪糕有什么好处和害处）

吃雪糕的好处是解暑降温，补充能量。

雪糕清甜可口，而且温度比较低，气温较高时适当吃些雪糕，通常能够起到解暑降温的作用，而且雪糕中含有部分蛋白质以及糖类和脂肪等，少量吃些雪糕，通常能够为身体补充能量。