不建议,偶尔可以,长时间会导致头发受损。并且做发膜的时候不建议碰到发根,会导致头发变油。建议平时三天或者五天做一次,可在洗澡时做,建议15分钟为好。平常使用吹风机一定需要按照头发生长的方向去吹,和头发保持一定距离。方可让头发有光泽度,质感。