爱吃醋的人（长期吃醋的十大好处）

喜欢喝醋跟个人的饮食习惯有一定的关系，有些人喜欢吃醋，是因为胃口不好，酸味可以增加食欲，做一些开胃小菜。所以有些营养师会建议胃口不好的病人，或者是味觉退化的老年人适量吃一些醋，调节食欲吃一些醋。

醋还能够刺激胃酸分泌，帮助消化，但是消化功能正常的人，没有必要通过喝醋来增加消化功能。不过，只要饮食均衡，没有必要喝醋，也不要对醋持有过高的期望。

喜欢喝醋，纯粹是个人饮食结构的关系。