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减脂可以吃鸭脖吗(减脂期间晚上可以吃鸭脖吗)

减脂可以吃鸭脖吗(减脂期间晚上可以吃鸭脖吗)

更新时间:2024-01-05 01:35:01

减脂可以吃鸭脖吗

一般来说,减脂的时候应该尽量限制高热量、高油脂、高盐分的零食,而鸭脖通常属于这一类。如果你非常喜欢吃鸭脖,可以适当地享用一些,但是要注意控制摄入量和频率,并且在其他饮食方面进行调整以保持能量平衡。最好还是选择更加健康的零食,例如水果、坚果等。

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