肯定是双千兆的好，给你说通俗易懂点吧，也就是双千兆里既支持5g也支持4g现用网络。
区别：
1、支持的频率不同
全千兆支持的频率为2.4G。双频千兆路由器支持两种频率即2.4G和5G。2.4G相较于5G穿透力较强，而5G的频段好处在于抗干扰性更强、信号更加稳定、覆盖的范围更广。
2、支持的速率不同
全千兆的传输速率一般在150Mbps以下，实际下载速度在18.75MB/s以下，传输速度受限，网速较慢。而双频千兆路由器的传输速率在1000Mbps以上，实际的下载速度为125MB/s以下。也就是说，如果办理了200M以上的宽带业务，全千兆将无法发挥出宽带的全部速度。
3、无线WiFi的范围不同
由于双频千兆路由器使用的是两种频率，可同时保持两个WiFi频段，其中5G频段的抗干扰能力强，信号稳定且速度与有线速度较为接近，影响更广泛。2.4G频段相对于5G频段的有点在于穿透力强，但信号衰减强，不能支持大范围以及隔墙较多的情况
