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毛豆煲汤的家常做法(毛豆煲汤最佳搭配)

毛豆煲汤的家常做法(毛豆煲汤最佳搭配)

更新时间:2024-02-13 13:33:55

毛豆煲汤的家常做法

材料:

冬瓜500g,毛豆200g,瘦肉200g,枸杞适量,姜片适量,盐适量,水适量。

做法:

1.毛豆去壳洗净;

2.瘦肉切小块,焯水后放入清水中;

3.冬瓜去皮、去籽、切成大块待用;

4.起锅热油,放入姜片,煸炒出香味;

5.将焯水后的瘦肉加入锅中,继续煸炒至肉色发白;

6.加入清水,大火煮沸后撇去浮沫;

7.将毛豆、冬瓜加入锅中,小火煮20分钟;

8.加入适量的盐、枸杞,再煮5分钟即可。

提示:

如果觉得汤不够清淡,可以不加盐,或者用鸡精代替;如果口感太清淡,可以适量加入姜丝、葱花调味。

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