并不建议每天早上都喝姜汤的,适当的喝一些姜汤,虽然可以起到保暖的作用,但是如果每天都喝姜汤的话,对身体也是会产生一些副作用的。另外在月经期间也可以适当的喝一些姜汤,另外也可以喝一些红糖姜水,这样都是可以起到不错的保暖作用。