末次月经一般主要指的是最后一次月经来的时间,一般通过这个时间段,可以有助于判断有没有出现停经现象,通过末次月经也可以有助于判断具体的怀孕时间,以及预产期的时间,建议平时可以注意观察末次月经的时间,可以有助于判断月经有没有出现异常的情况。