欢乐跑是什么意思（马拉松欢乐跑是什么意思）

欢乐跑，又称“健康跑”或“活力跑”，是一项有益身心的时尚运动。它吸引着越来越多的群众参与其中，从而让大家在欢乐的气氛中体验到跑步的快乐。

它不仅能够让参与者在欢乐的气氛中体验到跑步的快乐，而且还可以帮助跑者提升体能，减轻压力，增强免疫力，促进血液循环，增强心肺功能，增强柔韧性和灵活性，促进代谢，等等。欢乐跑，不仅仅是一项健康运动，更是一种亲子活动，可以让家人们在欢乐的气氛中共同体验快乐。