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姨妈期泡脚用什么泡最好(为什么经期不建议泡脚)

姨妈期泡脚用什么泡最好(为什么经期不建议泡脚)

更新时间:2024-01-14 19:57:39

姨妈期泡脚用什么泡最好

用艾叶、红花等中药泡脚比较好。

姨妈期泡脚要控制好水温,在37~40摄氏度左右,泡脚时间也不能够过长,一切泡脚不要超过20分钟以上的时间。适当进行泡脚可以促进身体血液循环,还有利于睡眠。

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