晚上脸上擦东西好还是不擦好（晚上睡前脸上抹东西好还是不抹好）

如果您有使用特定的护肤产品或药物，如保湿霜、抗皱霜、祛痘药等，按照医生或产品说明的指导进行使用。这些产品通常需要在晚间使用，因为夜间肌肤休息时更容易吸收和受益。

如果您没有特殊需要，对于健康的皮肤而言，不抹任何东西也是可以的。让皮肤自然休息和呼吸，有助于肌肤自我修复。

确保彻底清洁面部，去除彩妆和日间积累的污垢，这是晚间护肤的重要一步。使用温和的洁面产品，以避免刺激和过度清洁。

对于某些特定肌肤类型，如干燥肌肤，晚间使用保湿性护肤品可能有助于补充水分，并提供额外的滋润效果。