把螺头肉洗好,切片清水焯一下,放入盘中备用,锅中烧油,但油温八成热时,将洗好的葱蒜爆香,再把配菜倒入加盐及及味精生抽,继续爆香一分钟,然后再把,罗头肉片倒入锅中,加少量清水大火,继续翻炒。两分钟后撒点香菜出锅就可以了