怎么去除身体里的黑色素（怎么才能去除体内的黑色素）

黑色素是一种生物色素，它是经过一系列的化学反应而形成的。排除人体黑色素，主要方法是：要合理膳食，少吃含有黑色素的食物，如酱油。多吃一些含有维生素C，维生素E的水果和蔬菜。饮食主要以清淡为主，保持皮肤卫生清洁，必要时还可以采取激光治疗，彻底根除色素沉着。