鸡腿减脂做法（全网公认21天暴瘦食谱）

做法步骤

步骤 1

鸡腿去皮划刀

步骤 2

除洋葱以外，其他材料一起放入鸡腿抓均，腌制30分钟～1小时，备用

步骤 3

将洋葱垫到电饭煲底部

步骤 4

将鸡腿码放在洋葱上，再将鸡腿里的汤汁淋在鸡腿上

步骤 5

电饭煲调至蒸米饭状态，好了之后焖几分钟，出锅