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六人滑雪项目(六种滑雪项目)

六人滑雪项目(六种滑雪项目)

更新时间:2024-01-31 06:12:28

六人滑雪项目

六人的滑雪项目1、正确的站姿是双脚和骻同宽,并保证双脚平稳落在地上,膝盖稍微弯曲小腿自然贴落在雪鞋上面。大腿自然放松,脊柱和腰直立,头和脊柱要抬起,向前看。双手打开,身体放松即可。

2、在平稳的雪面上直行,陡坡的地方,需要横着行走。

3、减速的时候需要将双脚的根部用力,挺胸挺腹。

4、右转弯时,左脚加强对雪面的压力,左转弯反之。加压的时候,用力的脚掌要有向内转向的动作。

5、摔倒的时候,需要往后方坐下。记住不要直直坐下,而是根据自己摔倒的方向,然后向同方向斜坐。

6、摔倒站起需要将雪板靠拢成斜坡九十度,然后用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来。

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