木耳不焯水,只要洗干净煮熟了是可以吃的,木耳先泡发开,择去根部的脏东西,然后用流动的水冲洗一会儿,再洒点盐,用手抓一会儿,让盐充分溶解,再放置一会儿,盐有杀菌的作用,然后再用流动的水冲会儿,这样洗就很干净。