晚上可以吃西红柿吗（每天吃西红柿坚持一月）

西红柿里面含有大量的维生素c，在晚上睡觉之前是可以吃西红柿，但是注意不要吃从冰箱里刚拿出来凉的西红柿，因为晚上睡觉之前吃凉的会导致着凉有腹泻的情况，同时水果里面还可以吃些含维生素高的水果，比如像橙子，柚子，猕猴桃，火龙果等。