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青芒果的好处和坏处(芒果5种人不宜吃)
青芒果的好处和坏处(芒果5种人不宜吃)
更新时间:2024-02-23 03:07:05
青芒果的好处:青芒中含有丰富的维生素A,维生素C,糖分,脑白质,脂肪,膳食纤维,有机酸等多种营养物质,有利于人体的健康。青芒果富含维生素A,经常食用可以明目
坏处:吃多了容易上火
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