薏米水什么时候喝好（薏米水怎么喝才最有效）

最好是早晨喝比较好，而且洗漱过后喝效果比较好，而且这个水有利于排毒，对皮肤好，减肥效果比较好看排湿气，或者是晚上6点喝。