多吃杨梅的优点与缺点（吃杨梅的好处和坏处）

优点是生津止渴，和胃消食。缺点是吃多了易上火。不宜与牛奶，维生素K同食。杨梅还可以泡酒喝，泡一个月后就可以饮用了。