握力器是什么原理（握力器优点和缺点）

利用力学中杠杆原理来改变使用者锻炼时所需的握力，从而达到调节握力的目地。握力器是一种锻炼手腕、手臂力量的小型健身器材，许多健身爱好者在训练握力时都会使用握力器。