深海鱼油可以长期服用吗（三种人不宜吃深海鱼油）

深海鱼油不可以长期服用，深海鱼油是一种发物，可以阶阶段性的使用，最好在医生的指导下使用，它是一种提取于深海鱼体的一种营养食物，它的主要成分是维生素，d维生素a和dha等，适量的服用可以有效的增加钙离子的吸收，营养神经改善记忆力。