女生衬衫一体领带系法（女士职业衬衫自带领带系法）

第一步：将领带较宽的一端(下面简称大端)交叉叠放于领带较窄的一端(下面简称小端)

第二步：将大端放置于小端之后

第三步：大端绕至小端前成环

第四步：把大端向内向上上穿过领圈

第五步：再将大端向下插入先前形成的环中，系紧

第六步：完成