冬天力量训练不出汗是不是强度低（为什么力量训练不出汗）

冬天力量训练不出汗不是强度低

人体产生汗是为了调节体温，当身体需要散热时，汗液蒸发带走热量；当身体需要保温时，汗液可以在皮肤表面形成保护层，防止热量流失。