2k20手游生涯模式如何增肌（2k20手游怎么单独训练）

你好，2k20手游生涯模式中要增肌可以通过多种方式。

首先，要保证球员的进食和饮水。在训练时也要注意适量的力量训练，如举重，负重行走等，尝试了解和应用正确的锻炼和饮食计划。

其次，通过参加训练会话和增加力量属性来增强球员肌肉，同时要保持正确的步伐和姿势，以避免受伤。

最后，注重训练和休息的平衡，避免过度训练，保持心态平稳和健康的睡眠时间。这样可以让球员良好的身体健康，提高自身能力，有效的增肌。