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五谷杂粮养生粥早餐摆摊做法(五谷养生粥配方摆摊)

五谷杂粮养生粥早餐摆摊做法(五谷养生粥配方摆摊)

更新时间:2024-03-05 05:27:38

五谷杂粮养生粥早餐摆摊做法

1.

材料准备,食材大米,红豆,绿豆,花生,红糖或冰糖。

2.

将红豆,绿豆,黑豆,花生洗净,浸泡5-8小时,大米淘洗一下,浸泡半小时。

3.

将浸泡好的食材放入锅中,加入水,大火煮,锅开后,关小火煮,一个多小时,粥香糯。

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