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贝贝南瓜热量多少啊(贝贝南瓜的热量表)

贝贝南瓜热量多少啊(贝贝南瓜的热量表)

更新时间:2023-12-18 01:14:12

贝贝南瓜热量多少啊

91大卡/100克。

每100g贝贝南瓜所含热量达91大卡,贝贝南瓜个头小巧可爱,吃起来口感极佳,有南瓜的甜香,又有板栗的粉糯,不但如此,它富含胡萝卜素,是普通南瓜的三倍以上,其中所含的糖以木糖为主,而且南瓜作为杂粮的一种,既低热量又高营养,减脂期拿它当主食,也是很好的选择。

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