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一岁宝宝怎么吃鲜香菇最好(1岁宝宝香菇吃多少)

一岁宝宝怎么吃鲜香菇最好(1岁宝宝香菇吃多少)

更新时间:2023-12-23 23:23:17

一岁宝宝怎么吃鲜香菇最好

一般来说,宝宝添加辅食三个月之后就可以吃香菇了,并且香菇是一种富含多种营养物质的健康食品,可以提高抵抗力,因此宝宝平时可以经常吃香菇。

而给宝宝吃香菇的时候应该处理的容易消化一些,比如把香菇剁成粒状,加入白米做成粥就是不错的吃法,还可以剁成饺子馅或者包子馅食用,味道非常鲜美。

如果宝宝年龄在一岁以上了,也可以把香菇撕成小块,加入瘦肉、粉条等做成汤给宝宝吃。要注意的是,宝宝第一次吃香菇不能吃太多了,吃完也要观察其消化状况,如果消化不良了,近期就不要再吃了。

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