腰花吃了有什么好处（吃腰花的好处与坏处）

猪腰花含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种矿物质、维生素a、维生素B等营养成分。好处就是可以补充人体营养，增强免疫力。因其含有多种矿物质，还能调节体内酸碱平衡，起到抗衰老、抗疲劳、维护身体健康的作用