波兰女排世界排第一。波兰女排一直注重基础训练,她们训练时会重点强调传球和发球。这些看似简单的技术却是打好比赛的关键。在比赛中,波兰女排队员们能够快速调整姿势,完成精准传球和发球,并在场上保持良好的状态。