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小孩喝鱼汤会变聪明吗( 502 Bad Gateway

小孩喝鱼汤会变聪明吗( 502 Bad Gateway

更新时间:2024-01-19 07:03:38

小孩喝鱼汤会变聪明吗

会。因为鱼类含有的DHA有利于脑部发育。

鱼身(尤其是深海鱼)头部及腹部的鱼肉则含有丰富的DHA以及EPA,可以帮助幼儿大脑发育成长。另外,鱼眼富含卵磷脂,也是孩子成长不可或缺的营养素,在烹调鱼汤时可将鱼眼压碎,让汁液流出,以增加鱼汤的营养。

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