好处:红茶菌含有着营养物质很高,主要是维生素b和维生素c,对自身免疫力是有着很好的提升作用的。同时红茶菌含有着多糖,茶多酚,茶碱的物质,可以增强自身抵抗力。
坏处:红茶菌其中含有的醋酸、乳酸在帮助消化的同时会增强食欲,就会引起饥饿感,可能会导致进食量或者次数增加,长期如此就会引起发胖。
好处:红茶菌含有着营养物质很高,主要是维生素b和维生素c,对自身免疫力是有着很好的提升作用的。同时红茶菌含有着多糖,茶多酚,茶碱的物质,可以增强自身抵抗力。
坏处:红茶菌其中含有的醋酸、乳酸在帮助消化的同时会增强食欲,就会引起饥饿感,可能会导致进食量或者次数增加,长期如此就会引起发胖。