病态指一个人处于亚健康状态,面黄神疲无力,精目光呆滞,缺乏精气神,一副病秧秧的样子,健康的人走路带风,气力足,说话声音有力,目光有神,充满活力。亚健康的人要养成生活有规律,不熬夜,饮食增加营养,保持心情愉快,长期坚持锻炼身体,提高免疫力。